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同理心运动

 来源:不详    时间:2007-12-9 10:32:55    人气:
 

    走在回家的路上,念小班的圆圆带着刚从麦当劳的儿童游戏区完回来的满足,愉快的牵甩着我的手。走着走着,她突然望着我,轻轻的说:「阿姨,皮皮用学步的车撞我。」

哇!好大的控诉!一时间,成人的道德判断立即浮上,心想,这个小孩儿居然会告状。瞬间,有些着急与失望。

望这她那无辜闪亮的眼眸,我突然记起,自己是学临床心理学的,「同理心」的训练是暸解、尊重与接纳对方的第一要素。

我揣摩着自己是个三岁半的小孩被撞的疼痛,于是,响应她「会痛?」「对呀,好痛耶!」身体的记忆,有时难以言喻,但却十分真确。

「真的,阿姨被撞的时候,也好痛。」的确,小小孩的学步车,在你出其不意下撞过来,还真的有些痛呢!

「真的?」她仿佛明白了自己不是唯一的「受害者」。孤独的痛,原来可以被理解的。

「嗯,皮皮不小心也撞到阿姨。你知道吗?你小时候坐学步车也会不小心撞到阿姨,阿姨也会痛耶!」
 
「真的啊!嘻嘻…」从她会意的眼眸,我想,她真的懂了。

「真的,阿姨知道你小时候还小,不是故意撞我的。皮皮也是还小,不是故意撞你的。你要不要原谅他?」「对啊,皮皮还小,不是故意撞我的。阿姨,妈妈说皮皮还小,要原谅他。」「嗯!」我们继续踩着轻快的步伐回家去。回到家,她立即快活地和弟弟玩成一团。我知道,他已经完完全全谅解这段小小的「受苦经验」了!

    小皮皮正值学步阶段,「横撞直撞」是他驾驭学步车的写照。带着可以随意移动的自由度来探索世界,这般年记的幼童正学习着人际分野与自我形构的第一个人生大课题。当然,这个阶段的他们仍然十分「自我中心」。念小班的圆圆则在「自我与他人」的理解上,成熟多了。

    其实,「皮皮还小,要原谅他」是她被撞时妈妈就告诉她的话。然而,少了中间这段「同理」的处理,疼痛的记忆仍留在皮肉间,委屈也驻进小小的心灵当中了。


    启示:「将心比心」、「设身处地」是我们朗朗上口、教人体谅他人的教化用语。其实,如何做到恐怕才是最要紧的。人本心理学大师罗杰斯博士提出「同理心」的概念,认为那是帮助人类突破受苦经验,让自我更臻圆熟,让人际更添和谐的主要动力。「人非草木,孰能无情?」同理别人的能力并非心理学家的专利。只要用心学习,套句广告名言「you can make it!」在同理别人的过程中,包括「觉知」,即感同身受,就如同西谚说的,穿上你的鞋,才知你脚底下采的是硬是软,人类的七情六欲加认知,都是可以用心揣摩的﹔第二阶段是「表达」,即感同身受之后,还要让你明白「我感同身受」,不然,你知我所知,我却不知你已知,孤独的受苦经验,其实更容易消磨对人生的热爱。同理他人的能力,不必等你修得博士才会。只要有心,大处小处均可着力学习。孩子的成长航道上,也处处充满生机,等着温暖、接纳与尊重的舵手带领!

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